Индивидуальные перевоплощения со SkyFitness

04.06.2019 / Без рубрики
Индивидуальные перевоплощения со SkyFitness

Почему тренировки не дают результата? Трудитесь в зале днями, но желаемых трансформаций не видите? Одной из причин может быть неправильный подход тренера, а точнее использование «шаблонных» упражнений.

Перед тем, как приступить к усовершенствованию тела, квалифицированный тренер должен определить с каким типом фигуры он имеет дело, особенно если речь идет о женской физиологии.

Типы женской фигуры – это очевидное визуальное отличие, исходя из них специалист понимает как нужно работать, формирует список упражнений и их интенсивность. Самыми распространенными фигурами считаются: прямоугольник, яблоко, груша, песочные часы и треугольник. Как вы понимаете, физические нагрузки тоже будут абсолютно разными. К примеру, у гинекоидного типа “груша”, лишний вес откладывается в нижней части живота и бедрах в то время, как основная проблема «прямоугольников» — отсутствие талии. Как видите, абсолютно разная проблематика требует индивидуальных подходов.

Профессионалы SkyFitness знают все о красоте женского тела

Опытные тренеры SkyFitness разрабатывают уникальные тренировочные программы исходя из ваших природных данных и особенностей строения фигуры. Таким образом тренировки будут максимально продуктивными, и вскоре вы будете видеть желаемый прогресс.

Среди наших специалистов есть квалифицированные диетологи, которые моделируют ваше питание и дадут дельные рекомендации касаемо приемов пищи и качества продуктов.

Команда профессионалов SkyFitness готова помочь вам в достижении ваших целей.

И помните, вы уникальны и неповторимы, ваши тренировки должны быть такими же. Любите себя и перевоплощайтесь вместе со SkyFitness.

Оставьте комментарий

*Необходимые поля Пожалуйста заполните необходимые поля

*

*

Закажи гостевое посещение

Выиграй персональную тренировку

*оставь заявку на участие в розыгрыше

Процедура

подпишись и получи свой подарок

Выиграй скидку -%

*оставь заявку на участие в розыгрыше

Записаться