Yoga Kids

Class / детский фитнес

Большинство современных родителей уделяет физическому здоровью детей огромное внимание. Обеспечить подросткам и дошкольникам сбалансированную физическую активность можно, подобрав не только полезный, но и интересный вид занятий. Оздоровительная детская йога «Yoga Kids» в этом отношении просто уникальна. Она позволяет без особых усилий со стороны взрослых развить в детях самодисциплину, гибкость, выносливость. Этот вид занятий исключает малейшее давление, создавая мотивацию для самосовершенствования не только в физическом, но и духовном плане. Не случайно йога с каждым годом обретает все большую популярность, завоевывая сердца людей во всем мире. Наши тренеры в совершенстве знают все тонкости работы с детьми, учитывая все аспекты возрастной физиологии и психологии, индивидуальные физические показатели.

Чем отличается йога для детей от взрослой?

Занятия йогой в детских и подростковых группах совсем не похожи на взрослые тренировки. Работа тренеров направлена на развитие у детей физических показателей — гибкости, растяжки, выносливости, укрепления всех отделов позвоночника, проработки групп мышц. Такие занятия больше похожи на гимнастику. Они помогают детям в будущем избежать остеохондрозов, сколиозов, деформаций грудной клетки во время многочасовых занятий в школе.

Йога для детей в Киеве — это новое направление развития физической активности у детей и подростков. Благодаря интересным упражнениям, индивидуальному подходу тренеров к обучению ребенок получает полезные навыки в игровой форме. Все позы и асаны имеют ассоциацию с животными, предметами или растениями, что привлекает детей, позволяет им дольше испытывать состояние увлеченности.

Йога для подростков

Подростковые группы «Yoga Kids» работают по упрощенной программе. Школьникам не обязательно выполнять упражнения на максимальной амплитуде. В занятиях важна методичность, регулярность, а в упражнениях — развитие правильной осанки, дыхания, растяжки. Данные факторы уже в раннем возрасте формируют правильный эмоциональный настрой, стрессоустойчивость, добавляют уверенности в себе, укрепляют иммунитет.

Йога для детей по программе «Yoga Kids» — хорошая альтернатива для поддержания в ребенке здорового тела и крепкого духа. Позаботьтесь о своих детях, записав на занятия к нашим тренерам. Это лучшее проявление заботы о здоровье, полноценном физическом развитии, воспитании силы духа и выносливости самых дорогих для вас людей!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Закажи гостевое посещение




Выиграй персональную тренировку

*оставь заявку на участие в розыгрыше




Процедура

подпишись и получи свой подарок




Выиграй скидку -%

*оставь заявку на участие в розыгрыше