Pilates+Mama

Class / Mind&Body, Пилатес

Физические занятия для будущих мам — обязательное условие здоровья

Женщины, которые готовятся стать мамами, прекрасно понимают, что от их самочувствия и физического состояния напрямую зависит здоровье будущего ребенка. Добиться этого поможет комплексное решение, включая правильное питание, специальный режим дня и пилатес для беременных. Это специально разработанный комплекс упражнений, дающих отличный эффект. Зачастую женщины в положении ощущают некоторую тревогу, их психическое и эмоциональное состояние далеко от стабильности. Не менее тревожны физические показатели, ухудшающиеся в данный период из-за нагрузки на внутренние органы, позвоночник. Избежать рисков для здоровья мамы и малыша поможет пилатес для беременных, разработанный специалистами нашего клуба для укрепления мышечного корсета позвоночника, таза, пресса.

Пилатес для беременных: благотворное воздействие на организм матери и ребенка

Женщины, предпочитающие вести активный образ жизни, не желают ограничивать себя в движении, ожидая появления на свет младенца. Пилатес для беременных позволит не лишать себя удовольствия, продолжая тренировки по специальной методике, учитывающей все особенности триместров, состояние организма. Компетентные инструкторы выбирают щадящие нагрузки, благоприятно влияющие на общее самочувствие и укрепляющие мышцы.

Пилатес для беременных проводится индивидуально и в группах. Выбор варианта зависит от срока, различных нюансов протекания беременности, противопоказаний, рекомендаций докторов, пожеланий клиентов и других факторов. Тренер подбирает комплекс, наиболее целесообразный и полезный для конкретного периода, делая упор на различные части тела, чередуя интенсивность. Пилатес для беременных — оптимальная подготовка до родов, которая позволяет легче переносить боль, снять напряжение, избежать послеродовой депрессии и дискомфорта в спине.

Пилатес для беременных в Киеве

Будущие роженицы сталкиваются со многими рисками, поэтому желают предотвратить их, избежать последствий в будущем. Пилатес для беременных в Киеве — лучшее решение в борьбе за здоровье, предотвращение отеков, растяжек, застойных явлений, неподвижности позвоночника. Пилатес для беременных в Киеве учит правильному дыханию, умению расслабляться, снимать напряжение, не паниковать. Специалисты уверены — это один из лучших способов нормализации обменных процессов в организме мамочки и новорожденного.

Тренерская команда клуба обладает большим опытом в организации занятий и окажет профессиональную помощь в разработке персональной программы, проявляя внимание и заботу о клиентках.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Закажи гостевое посещение




Выиграй персональную тренировку

*оставь заявку на участие в розыгрыше




Процедура

подпишись и получи свой подарок




Выиграй скидку -%

*оставь заявку на участие в розыгрыше