PILATES MINI BALL

Class

PILATES MINI BALL 55 МИН . Тренировка для снятия излишнего тонуса мышц, улучшения эластичности мышц и связок, гибкости и подвижности суставов, с использованием пенообразных мячей.

Правила посещения групповых занятий

  1. Не разрешается использовать собственные упражнения, танцевальные элементы, свободные веса без соответствующей команды инструктора, во время тренировки четко следовать указаниям инструктора
  2. Опоздание на занятие более чем на 10 мин опасно для вашего здоровья, инструктор имеет права не допустить к тренировке
  3. Во избежание травм рекомендуем пройти медицинское обследования и проконсультироваться с врачом.
  4. Клуб несет за собой право вносить изменения в расписании. Всегда рады вашим предложениям и пожеланиям.
  5. После занятия все оборудования должно быть убрано отведенное для него место.
  6. Использование мобильных телефонов во время тренировки запрещено!!!
  7. Во избежание травм рекомендуется посещение занятий, соответствующих Вашему уровню подготовленности.
  8. Необходимо посещать тренировки в сменной обуви, соответствующей направлению занятия: mind&body — обувь с мягкой подошвой, кроссовки с твердой подошвой с фиксированым голеностопом – силовые, аэробные, функциональные тренировки

* Без предварительной записи



Бесплатный гостевой визит

подпишись и получи свой подарок




Бесплатная персональная тренировка

подпишись и получи свой подарок




Бесплатная процедура

подпишись и получи свой подарок




Гостевой визит

Оставить заявку