Блог

25 Янв

Бокс помогает сформировать выносливость и целеустремленность, храбрость и стремление к победе, учит дисциплине и самоконтролю. Традиционно этот вид спорта считается мужским, однако женщины также достигают в нем успехов. Поэтому привести в секцию при отсутствии противопоказаний можно как мальчика, так и девочку. Однако родителей волнует вопрос, с какого возраста отдать ребенка на бокс? Когда можно отвести […]

23 Янв

Будущие мамы иногда перестраховываются и ограждают себя практически от любой физической нагрузки. Однако малоподвижный образ жизни для беременной вреден! Безусловно, бывают ситуации, когда врач назначает постельный режим, но всем, у кого беременность проходит без осложнений, необходимо сохранять физическую активность. И на вопрос «можно ли беременным заниматься спортом» большинство специалистов отвечает утвердительно. Главное, контролировать собственное самочувствие […]

17 Янв

Гибкое тело – это не только возможность сесть на шпагат и удивить этим всех знакомых. Гибкость – это легкость движений и эластичность мышц. Однако развитие гибкости тела – занятие непростое, а при неумелом подходе – травмоопасное. Правильный разогрев и техника здесь точно так же важны, как и в любом другом виде фитнеса. И, конечно, скорость […]

10 Янв

Фитнес-клуб – публичное место, здесь существуют негласные договоренности, которые помогают поддерживать приятную атмосферу и не создавать друг другу неудобств. Если вы не знаете, как вести себя в фитнес клубе, часто достаточно элементарной вежливости и уважения к ближнему. Но, как показывает практика, есть неочевидные для новичков моменты. А некоторые правила поведения в тренажерном зале связаны с […]

08 Янв

Знаем-знаем, Январь — именно тот период, когда начинаешь понимать сколько было съедено на Новый Год и в канун праздника, но мы обещали Вас баловать! Встречайте наше Акционное Предложение! При покупке Годового и Полугодового Абонемента — Программа Питания от наших диетологов в Подарок! Активировать программу можно уже завтра: с 04.01- 25.01 Для всех желающих также напомним […]

08 Янв

Выбор одежды для фитнеса – вопрос не такой простой, как может показаться. В последние десятилетия здоровый и активный образ жизни стал популярным трендом, и производители вещей для спорта предлагают огромный выбор, в котором нетрудно потеряться. Существует несколько распространенных заблуждений о том, как одеваться на фитнес. Например, выбор одежды только из натуральных тканей, свободной и такой, […]

02 Янв

В тренажерном зале у каждого свои цели: одним нужно похудеть или нарастить мышцы, другие тренируются регулярно, третьи готовятся к соревнованиям. Нужен ли персональный тренер в каждом случае? Когда персональный тренер необходим? Если вы в зале новичок, многие тренажеры впервые видите и не уверены, что знаете, как правильно ими пользоваться, обязательно обратитесь к дежурному тренеру. Общий […]

19 Дек

21 декабря в 19-00 вас ждет зажигательный марафон, представленный тренерами групповых программ. Яркая Нон-стоп программа из самых популярных направлений и классов на любой, даже самый взыскательный,вкус: Latin aerobic функциональный тренинг силовая тренировка power sretch; body ballet коса Матильды stretching

11 Дек

Оставляя все, что случилось в этом году — зовем вас на новые встречи в следующем. В знак нашей дружбы — спешим поздравить Дополнительными часами занятий в Sky Fitness! Новогодний подарок для Вас в виде данного Акционного предложения — действует при оформлении до конца Декабря! Позвольте себе немного магии — присоединяйтесь уже сейчас!

11 Дек

Вы знали, что предложения от премиум клуба Sky Fitness могут быть: во первых — доступными, во вторых — очень приятными?! Спешим облегчить Вам поиски презентов к Новому Году — Клубные Карты и Подарочные Сертификаты Sky Fitness. Для друзей, близких, коллег и даже детей; на одну услугу или целый комплекс занятий — выбор за Вами! А так же […]

Закажи гостевое посещение




Выиграй персональную тренировку

*оставь заявку на участие в розыгрыше




Процедура

подпишись и получи свой подарок




Выиграй скидку -%

*оставь заявку на участие в розыгрыше

Записаться